Golf – Ein idealer Sport für die Generation 50plus

Golf ist eine jener Sportarten, die für die Reiferen unter uns geradezu wie geschaffen ist. Golf verlangt vom Spieler hohe Konzentration, Kraft und Ausdauer über einen längeren Zeitraum und kombiniert all dies mit viel Bewegung an der frischen Luft. Die Belastung des Bewegungsapparates ist, im Vergleich zum Laufen zum Beispiel, erheblich geringer. Kurzum – Golf ist eine sehr gesunde Art und Weise, um sich körperlich, aber auch geistig fit zu halten.

Golf kommt ursprünglich aus Schottland und wurde dort bereits im 15. Jahrhundert gespielt. In Österreich hat sich Golf erst in den letzten Jahren richtig durchsetzen können, dass dafür aber umso eindrucksvoller. Musste man früher schon einige Kilometer unter die Räder nehmen um zu einem Golfplatz zu kommen, so ist heute der nächste Platz nicht mehr allzu weit weg. Die Ausrüstung ist mittlerweile erschwinglich und im gut sortierten Sportfachhandel erhältlich.

Positiv ist, dass Golf in jedem Alter zu erlernen ist. Weder nach oben noch nach unten gibt es eine Grenze. Wenn also der ambitionierte 50-iger eine sportliche Herausforderung sucht, die nicht vordergründig schweißtreibend ist, so ist er beim Golf bestens aufgehoben. Wenn man sich dann in den Golfsport so richtig verliebt hat, geht es aber erst los. Golf spielen ist ein permanenter Lernprozess, der ein ständiges an sich Arbeiten erfordert.

Wer bis jetzt ein Bewegungsmuffel war und feststellt, dass es langsam an der Zeit ist, etwas für sich und seinen Körper zu tun, sollte nicht gleich mit irgendwelchen Extremsportarten loslegen. Golf ist ein guter Einstieg und, wer weiß, vielleicht wird ja eine Beziehung für´s ganze Leben daraus.